Renforcer son estime de soi pour développer son potentiel
Objectifs :
- Identifier les mécanismes de l’estime de soi
- Comprendre la manière dont on construit son estime de soi
- Reconnaître ses atouts et développer son potentiel professionnel en reprenant confiance en soi
- Elaborer des relations constructives avec les autres
- Se projeter dans l’avenir et se donner des objectifs précis
Durée : 3 jours (ou 2 + 1 jours)
Thèmes abordés :
- Confiance en soi – Amour de soi – Image de soi
- Les différents types d'estime de soi
- haute estime – basse estime
- estime stable – estime instable
- L'analyse de sa personnalité
- ses valeurs
- ses croyances
- ses compétences
- ses sources de motivation
- ses atouts
- ses fragilités
- Les injonctions négatives et positives
- Reconnaître et savoir utiliser ses atouts dans sa profession
- L'optimisation de son potentiel relationnel
- savoir dire un message délicat
- oser s’affirmer
- Savoir recevoir et donner des signes de reconnaissance
- Agir pour se construire
- Se définir des objectifs réalistes
Ces informations sont données à titre d’exemple et ne représentent pas l’intégralité de la formation. Pour une fiche plus détaillée (Programme complet et Méthodes utilisées) ou un programme totalement adapté à vos besoins, merci de me contacter.