S’affirmer intelligemment pour instaurer des relations constructives
Objectifs :
- Identifier les difficultés et les bases de la communication interpersonnelle
- Prendre conscience de l’importance du langage non-verbal et de son impact sur la communication
- Eviter les messages paradoxaux et rendre sa communication congruente
- Ecouter et faire preuve d’empathie tout en sachant défendre ses idées
Durée : 2 jours (ou 1 + 1 jours)
Thèmes abordés :
- Les principes de la communication
- les écueils
- les différentes cartes du monde
- les croyances
- Les erreurs de communication
- Les raisons des difficultés à s’affirmer
- Les émotions négatives
- les peurs
- les élastiques
- les réflexes
- ...
- Communication constructive et estime de soi
- Les principes de base de la communication intelligente
- Oser dire
- être factuel
- encourager l’échange
- empathie et défense de ses points de vue
- Convaincre sans agresser
- respecter
- se faire respecter
- Le langage non-verbal
- La congruence
- Plan d’Évolution
Ces informations sont données à titre d’exemple et ne représentent pas l’intégralité de la formation. Pour une fiche plus détaillée (Programme complet et Méthodes utilisées) ou un programme totalement adapté à vos besoins, merci de me contacter.